Atribuído a Luís Fernando Veríssimo
Dizem que todos os dias você
deve comer uma maçã por causa do ferro. E uma banana pelo potássio. E também
uma laranja pela vitamina C. Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir a
diabetes.
Todos os dias deve-se tomar
ao menos dois litros de água. E uriná-los, o que consome o dobro do tempo.
Todos os dias deve-se tomar
um Yakult pelos lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é, mas que aos
bilhões, ajudam a digestão).
Cada dia uma Aspirina,
previne infarto.
Uma taça de vinho tinto
também. Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso.
Um copo de cerveja, para…
não lembro bem para o que, mas faz bem.
O benefício adicional é que
se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.
Todos os dias deve-se comer
fibra. Muita, muitíssima fibra. Fibra suficiente para fazer um pulôver.
Você deve fazer entre quatro
e seis refeições leves diariamente.
E nunca se esqueça de
mastigar pelo menos cem vezes cada garfada. Só para comer, serão cerca de cinco
horas do dia… E não esqueça de escovar os dentes depois de comer.
Ou seja, você tem que
escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e
enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua
e bochechar com Plax.
Melhor, inclusive, ampliar o
banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a água,
a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia.
Há que se dormir oito horas
por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e
uma. Sobram três, desde que você não pegue trânsito.
As estatísticas comprovam
que assistimos três horas de TV por dia. Menos você, porque todos os dias você
vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos
dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma).
E você deve cuidar das
amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me
faz pensar em quem vai cuidar delas quando eu estiver viajando.
Deve-se estar bem informado
também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações.
Ah! E o sexo! Todos os dias,
tomando o cuidado de não se cair na rotina. Há que ser criativo, inovador para
renovar a sedução. Isso leva tempo – e nem estou falando de sexo tântrico.
Também precisa sobrar tempo
para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que você não tenha um
bichinho de estimação.
Na minha conta são 29 horas
por dia. A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo
tempo!
Por exemplo, tomar banho
frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os dentes.
Chame os amigos junto com os
seus pais.
Beba o vinho, coma a maçã e
a banana junto com a sua mulher… na sua cama.
Ainda bem que somos
crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma
colherada de leite de magnésio.
Agora tenho que ir.
É o meio do dia, e depois da
cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro. E já que vou, levo um
jornal… Tchau!
Viva a vida com bom humor!!!
Fonte: Internet (circulando por e-mail
e i-phones).
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