"Maria Jiló" é uma senhora de 92 anos, miúda e tão
elegante, que todo dia às 8 da manhã ela já está toda vestida, bem penteada e
discretamente maquiada, apesar de sua pouca visão.
Hoje ela se mudou para uma casa de repouso: o marido, com quem ela
viveu 70 anos, morreu recentemente e não havia outra solução.
Depois de esperar pacientemente por 2 horas na sala de visitas, ela
ainda deu um lindo sorriso quando a atendente veio dizer que seu quarto estava
pronto. Enquanto ela manobrava o andador em direção ao elevador, a atendente
deu uma descrição do seu minúsculo quartinho, inclusive das cortinas floridas
que enfeitavam a janela.
A senhora a interrompeu com o entusiasmo de uma garotinha que
acabou de ganhar um filhote de cachorrinho:
- Ah, eu amo essas cortinas!
- Dona "Maria
Jiló", a senhora ainda nem viu seu quarto. Espera um pouco...
- Isto não tem nada a ver, - ela respondeu - felicidade
é algo que você decide por princípio. Se eu vou gostar ou não do meu quarto,
não depende de como a mobília vai estar arrumada. Vai depender de como eu
preparo minha expectativa.
- E eu já decidi que vou amar. É uma
decisão que tomo todo dia quando acordo.
- Sabe, eu posso passar o dia inteiro na
cama, contando as dificuldades que tenho em certas partes do meu corpo que não
funcionam bem...
Ou posso levantar da cama agradecendo
pelas outras partes que ainda me obedecem.
- Simples assim? - pergunta a
atendente.
- Nem tanto; isto é para quem tem
autocontrole e todos podem aprender. Exigiu de mim um certo 'treino' pelos anos
afora, mas é bom saber que ainda posso dirigir meus pensamentos e escolher, em
consequência, os sentimentos.
Calmamente a senhora continuou:
- Cada dia é um presente, e enquanto meus
olhos se abrirem, vou focalizar o novo dia, mas também as lembranças alegres
que eu guardei para esta época da vida. A velhice é como uma conta bancária:
você só retira aquilo que guardou. Então, meu conselho para você é depositar um
monte de alegrias e felicidade na sua Conta de Lembranças. E, aliás, obrigada
por este seu depósito no meu Banco de Lembranças. Como você vê, eu ainda
continuo depositando e acredito que, por mais complexa que seja a vida, sábio é
quem a simplifica.
Depois ela pediu para anotar:
"COMO MANTER-SE JOVEM"
1. Deixe fora os números que não são essenciais. Isto inclui a
idade, o peso e a altura. Deixe que os médicos se preocupem com isso.
2. Mantenha os amigos divertidos. Os depressivos procure ajudar se puder.
3. Aprenda sempre. Aprenda mais sobre computadores, artes,
jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso. 'Uma
mente preguiçosa é a oficina do Alemão.' E o nome do Alemão é Alzheimer!
4. Aprecie mais as pequenas coisas. Aprecie mais.
5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto. Ria até lhe faltar
o ar. E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com
ele/ela!
6. Quando as lágrimas aparecerem. Aguente, sofra e ultrapasse. A
única pessoa que fica conosco toda a nossa vida somos nós próprios. VIVA
enquanto estiver vivo.
7. Rodeie-se das coisas que ama: a família, animais, plantas,
hobbies, o que quer que seja.
8. Tome cuidado com a sua saúde: Se é boa, mantenha-a. Se é
instável, melhore-a. Se não consegue melhorá-la, procure ajuda.
9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem ao centro comercial,
até a um país diferente, mas NÃO para onde haja culpa.
10. Diga às pessoas que as ama, e que ama cada oportunidade de
estar com elas.
Fonte: Circulando por e-mail (internet) e i-Phones.
