CONSELHOS AOS VELHOS

Meraldo Zisman (*)

Médico-Psicoterapeuta

Poupe um pouco para sempre ser independente financeiramente. Não precisa ser muito, não comprometa o prazer que o dinheiro pode lhe dar em razão de um tempo maior de velhice, que pode até não acontecer, se você morrer antes. Além disso, um idoso não consome muito além do plano de saúde e dos remédios. Provavelmente, você já tem tudo, e mais coisas só lhe darão trabalho.

Pare também de se preocupar com a situação financeira de filhos e netos, não se sinta culpado em gastar consigo mesmo o que é seu de direito. Provavelmente, você já lhes ofereceu o que foi possível na infância e juventude, assim como uma boa educação. Portanto, a responsabilidade agora é deles.

Não seja arrimo de família, seja um pouco egoísta, mas não usurário. Tenha uma vida saudável, sem grandes esforços físicos. Faça ginástica moderada, alimente-se bem, mas sem exagero. Tenha sua própria condução, até quando não houver perigo.

Nada de estresse por pouca coisa. Na vida tudo passa, sejam os bons momentos, que devem ser curtidos, sejam os ruins que devem ser rapidamente esquecidos. Namore sempre, independentemente da idade, com sua velha companheira de caminhada. O amor verdadeiro rejuvenesce. As “Marias-gasolina” estão por aí e um idoso, mesmo da classe média, é sempre uma garantia de futuro para as espertalhonas.

Esteja sempre limpo, um banho diário pelo menos, seja vaidoso, frequente barbeiro, pedicure, manicure, dermatologista, dentista, use perfumes e cremes com moderação e, porque não uma plástica? Já que você não é bonito, seja pelo menos bem cuidado!?

Nada de ser muito moderno, tente ser eterno. Leia livros e jornais, ouça rádio, veja bons programas na TV, acesse a Internet, mande e responda e-mails, ligue para os amigos. Mantenha-se sempre atualizado sobre tudo. Respeite a opinião dos jovens, eles podem até estar errados, mas devem ser respeitados. Não use jamais a expressão “no meu tempo”, pois o seu tempo é hoje.

Seja dono da sua casa por mais simples que ela possa ser, pelo menos lá você é quem manda. Não caia na besteira de morar com filhos, netos, ou seja, lá quem for.

Não seja hóspede, só tome esta decisão quando não der mais e o fim estiver bem próximo. Um bom asilo também não deve ser descartado e pode até ser bem divertido e você irá conviver com a turma da sua geração e não dará trabalho a ninguém.

Cultive um “hobby”, seja caminhar, cozinhar, pescar, dançar, criar gato, cachorro, cuidar de plantas, jogar baralho, golfe, velejar, ou colecionar algo. Faça o que gosta e os seus recursos permitam.

Aceite todos os convites de batizado, formatura, casamento, missa de sétimo dia, o importante é sair de casa. Fale pouco e ouça mais.

A sua vida e o seu passado só interessam a você mesmo. Se alguém lhe perguntar sobre esses assuntos, seja sucinto e procure falar coisas boas e engraçadas. Jamais se lamente de algo.

Fale baixo e seja gentil e educado. Não critique nada, aceite a situação como ela é. As dores e as doenças estarão sempre presentes, não as torne mais problemáticas do que são, falando sobre elas. Tente sublimá-las, afinal, elas afetam somente a você e são problemas seus e de seus médicos.

Não fique se apegando demais à religião, após velho, rezando e implorando o tempo todo como um fanático de última hora. O bom é saber que em breve seus pedidos poderão ser feitos pessoalmente a Ele. Ria, ria muito, ria de tudo, você é um felizardo, você teve uma vida, uma vida longa, e a morte será somente uma nova etapa incerta, assim como foi incerta toda a sua vida. Se alguém lhe disser que você nunca fez nada de importante, não ligue. O mais importante já foi feito por você!

Lembre-se de que: O mundo está nas mãos daqueles que têm coragem de sonhar… E de correr o risco para viver seus sonhos. “O dinheiro faz homens ricos; o conhecimento faz homens sábios e a humildade faz grandes homens” A vida não comporta ensaios, há apenas um espetáculo: a nossa própria vida. Breve, média ou longa.

Cada um viverá apenas o papel que escolher. E colherá apenas aquilo que plantar. São poucas as pessoas que ao se deitarem ousariam dirigir a Deus a prece:

Senhor! Trata-me amanhã como tratei hoje o meu próximo. — Se conseguir, será feliz e saberá como agir diariamente. — Só por Hoje serei plenamente Feliz !!!  — Amar é libertar… Mesmo se, isso dói em nós…

Importantíssimo:

Todos estamos de visita agora e lugar. Viemos de passagem para observar, aprender crescer, amar e depois voltar para casa. Nosso lugar de origem!

Por último: — A verdadeira grandeza é viver com honestidade, prudência e coragem. Por mais demorada, longa, que seja minha vida ela é — coisa nenhuma para a Natureza.

(*) Professor Titular da Pediatria da Universidade de Pernambuco. Psicoterapeuta. Membro da Sobrames/PE, da União Brasileira de Escritores (UBE), da Academia Brasileira de Escritores Médicos (ABRAMES) e da Academia Recifense de Letras. Consultante Honorário da Universidade de Oxford (Grã-Bretanha).